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葱须煮水的功效与作用
2018-12-28阅读(81565)
葱须为百合科植物葱近根部的鳞茎，全国都有栽培。葱须中含有丰富的B族维生素，维生素C，维生素A，烟酸，大蒜辣素等物质，平时感冒的时候，很多人都会用葱须煮水来治疗，那么到底葱须煮水的功效与作用有哪些呢?
缓解疲劳
饮用葱须煮水的时候，同时食用含维生素B1的食物，维生素B1所含的淀粉和糖类在体内转变成热量，从而起到缓解身体疲劳的作用。
葱须煮水的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：一般人均可饮用。尤其适宜风寒感冒、便秘人群、食欲不振人群。
2、禁忌人群：葱须煮水能发散风寒，虚汗严重、上火人群忌饮用。
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