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银耳汤去火吗银耳怎么做去火

2019-01-03阅读(85727)

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银耳汤营养丰富，尝起来清甜嫩滑，含有大量的维生素及多种氨基酸、矿物质，有较高的营养价值，银耳汤是深受大家喜爱的一道甜品，那么银耳汤去火吗？

银耳怎么做去火

5

冰糖雪梨银耳羹

原料

银耳，梨，冰糖，枸杞，红枣。

做法

1、将银耳洗净浸泡，撕成小块；

2、放入炖锅中，加适量水，中火煮开；

3、将雪梨切块，放入锅中煮30分钟；

4、加适量冰糖、枸杞、红枣，小火煮至粘稠即可。

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