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冬天夜跑会感冒吗 冬天什么时候跑步合适

2019-01-16阅读(99828)
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不少夜跑爱好者按耐不住奔跑的心,即使是在冬季仍旧想要驰骋,但是又担心冬季夜跑会导致感冒,那么下面就一起来了解一下。

冬天夜跑可以穿毛衣吗

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最好不要选择穿毛衣,原因是毛衣虽然保暖效果不错,但是吸水的特性导致汗液被吸收后难以排出,如此一来冰冷湿润的毛衣裹着,感冒的风险陡增,所以不推荐穿着。建议选择速干的服装更合适。

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