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蛇皮果含糖量高吗 糖尿病可以吃蛇皮果吗
2019-02-24阅读(67880)
蛇皮果的外皮很像蛇皮，形状呈水滴状，味道酸甜，生活中并不常见，因此不太了解水果，想问下蛇皮果含糖量高吗？糖尿病可以吃蛇皮果吗？
糖分不高的水果有哪些
1、木瓜。木瓜中含有不少的木瓜酵素，凝乳酶，胡萝卜素、氨基酸等，糖分和热量极低，每100克的木瓜中碳水化合物的含量约为7克。
2、樱桃。虽然樱桃味道比较甘甜，但是其中的糖分含量并不多，糖类物质约占干物质的7.9%，较一般水果要低。
3、雪莲果。雪莲果虽然味道甘甜，但是其中糖类物质主要是果寡糖，难以被人体吸收利用。
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