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鱼尾怎么做好吃
酸梅木耳鱼尾汤 食材:木耳,鱼尾,姜片,香菜,葱,酸梅。 做法: 1、先将木耳提前泡软,撕成大小适中的块状; 2、清洗干净香菜和葱,分别切段; 3、鱼尾洗净,热锅放3汤匙油,放姜片,慢火将鱼尾两边煎至微黄;...
鱼尾有哪些功效
美容养颜 鱼尾中含有丰富蛋白质,食用可以促进弹性细胞的生成,增强体内的新陈代谢能力,同时鱼尾中的维生素、不饱和脂肪酸,这些成分具有不错的抗氧化作用,食用可以抗击自由基,具有一定预防衰老,有美容养颜的作用。 提升记忆力...