三文鱼对女性健康有多种好处,其中富含的铁能预防女性贫血,尤其是在绝经前;欧米伽3脂肪酸有助于缓解女性经期抑郁,防止情绪波动;怀孕时吃三文鱼,有助腹内宝宝大脑的发育。...
作为日本食物文化代表的寿司,世界闻名。从必点的金枪鱼、乌贼,到各店铺的原创寿司以及地方特产,寿司有着丰富的种类。这一次我们调查了在寿司店每次必点的寿司种类。可以多选 首先是女性: 第一位 三文鱼 48.5% 第二位 金枪鱼肚 38...
首先,三文鱼确实会存在寄生虫的问题,但是有两个办法可以杀死寄生虫,一个是高温加热,一个是冷冻,当然,如果要生吃,就没法高温加热,只能冷冻,欧盟规定海产品必须在零下20摄氏度冷冻24小时才能上市,而美国食品药品管理局则建议冷冻7天(...