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对虾有哪些营养价值
对虾是一种高蛋白,低脂肪的食物,其中富含蛋白质,比例约占20.65%,并且利于被人群所消化,其中还含有不少的脂肪酸肪、胆固醇,以及钙、鳞、铁、镁、钾等无机盐,维生素A、维生素E、维生素B、核黄素等微量元素,具有较高的营养价值。...
吃对虾有什么好处
补充营养 对虾营养价值不低,其中含有不少优质蛋白质、以及钙、镁、钾等多种矿物质,这些营养物质均属于人体必需的营养成分,食用可以为身体补充一定的营养,能够维持人体正常的生理功能。 促进生长 综上所述,对虾富含蛋白质,而蛋...