运动养生 > 健骑机可以减肥吗 健骑机和跑步机哪个好

健骑机可以减肥吗 健骑机和跑步机哪个好

2019-04-12阅读(78684)
收藏 复制地址 转载

健骑机是力量、有氧复合器器械,不少小区都能见到踪影,那么健骑机可以减肥吗?

健骑机使用注意事项

5

儿童不适合,因为肢体长度与自行车的设计规格之间存在较大差距,自行车对老年人有很大益处。但是,老年人在使用设备时应格外小心,不要踩踏或摔倒;严重禁止腰痛患者,严重高血压患者和严重心脑血管疾病患者使用该装置。

0
养生攻略
0
问答
0
积分