饮食指南 > 真空包装的粽子过了保质期还能吃吗 粽子不能和什么一起吃
真空包装的粽子过了保质期还能吃吗 粽子不能和什么一起吃
2019-05-14阅读(44205)
今天清理冰箱，发现冰箱冷冻层还放着去年真空保证的粽子没吃掉，但这粽子已经过了保质期了，不知道还能不能吃呢？吃了对身体健康有害吗？
粽子不能和什么一起吃
不能和不易消化的食物一起吃。
因为粽子的主要材料为糯米、豆子、肉等不易消化的食物，本身食用粽子就难以消化，饱腹感较强，若再搭配一些油炸食物、肥肉、红薯、芋头、土豆等一起吃，很容易出现腹胀、反胃、呕吐、腹痛等身体不适症状，建议吃粽子时，吃些清淡口味的蔬菜或汤帮助消化、喝些绿茶、酸奶、柠檬水解腻为宜。
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