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玉米粥和小米粥哪个好 玉米粥和小米粥哪个减肥
2019-06-19阅读(27873)
粥的味道香甜，易消化，很多人都喜欢喝粥，而粥的种类有很多，其中玉米粥和小米粥就是其中比较受欢迎的两种，那么究竟是玉米粥好还是小米粥好呢？
小米玉米粥怎么熬
材料：小米50克，玉米粒50克，白糖适量。
做法：
1、将小米洗净，放入清水中浸泡半小时备用。
2、玉米粒洗净备用。
3、砂锅中注入适量清水，开大火煮沸。
4、放入洗好的玉米粒和小米，待其再次煮沸后转小火慢熬。
5、煮至食材熟透，粥黏稠后关火。
6、焖几分钟，盛出，加入白糖搅匀后即可食用。
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