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吃烧烤后吃什么水果

2016-11-25阅读(4916)
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寒冬季节,叫上三五好友,围在一起吃吃烧烤,喝喝小酒,确实是舒服,但是烧烤多吃无益,吃多了不但容易上火,而且还有可能导致致癌物在体内囤积,影响身体健康,这是后吃点水果来解解油腻,顺便排毒是最好不过的选择,那么吃烧烤后吃什么水果好呢?

苹果

5

苹果中富含膳食纤维,膳食纤维,可以用以补充肠道容量,利于肠胃排毒,此外苹果还含有丰富维生素C和钾元素,烧烤之后吃个苹果,可以帮助抑制致癌物质在体内囤积。

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