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决明子泡水喝的功效 决明子一次泡多少粒
2019-08-03阅读(86991)
决明子是一种常见的中药材，生活中有很多人会用决明子泡水喝，以起到保健养生的作用，那么决明子泡水喝的功效有哪些呢？
决明子一次泡多少粒
几十粒。（9-15克）
由于决明子的大小质地不同，其重量也会有所差别，因此一般决明子泡水用量不宜粒数计，而以克数计，通常决明子的内服用量为9-15克，不宜盲目加量，决明子性质偏寒，具有较好的润肠通便作用，若是服用过多，则容易损伤脾胃，引起身体不适。
决明子泡水怎么泡
决明子可以单独泡水喝，也可以与其他药材一起配伍使用。
步骤：
1、取决明子9克左右放入杯中。
2、冲入沸水，加盖焖泡10分钟左右。
3、待其稍冷却后即可饮用。
4、也可以根据个人情况，加入蜂蜜、山楂、荷叶、菊花等药材一同冲泡。
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