饮食指南 > 红茶玫瑰粥
红茶玫瑰粥
2016-11-29阅读(2857)
玫瑰与红茶的搭配，口感醇和，红茶色泽乌黑，水色叶底红亮，并且使茶叶的香气和滋味也发生了变化，具有水果香气和醇厚滋味。
食材
主要食材：红茶5g。
其他食材：玫瑰花4g；百合花5g；粳米50g；糯米80g；冰糖适量。
做法步骤
1.将红茶放入茶包中；
2.锅中加清水，玫瑰花、百合花分别洗净，放入锅内；
3.然后加入红茶包，水开后，煮8分钟，捞出玫瑰花、百合花、红茶包；
4.粳米、糯米洗净，浸泡30分钟，倒入锅中，大火煮开转小火煮至粘稠；
5.调入冰糖，煮化即可出锅。
功效
美白、补水、保湿、调经、补肝。
成果图
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