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晚上可以喝苦丁茶吗 苦丁茶一天喝多少
2019-09-16阅读(99375)
苦丁茶属冬青科，是明清时期传下来的一种茶，有许多好处，那么晚上可以喝苦丁茶吗？苦丁茶一天喝多少？
苦丁和什么一起喝最好
苦丁枸杞茶
材料：苦丁4g、枸杞5g。
做法：
1.将苦丁茶放入杯中，加入适量的开水冲泡。
2.10-20s后，倒出茶水，起到一个醒茶的功效。
3.将枸杞倒入杯中，加入已经醒好的茶叶，再倒入适量的开水。
4.盖上盖子焖5-10分钟左右即可。
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