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柚子和茶水能一起吃吗 柚子和什么搭配吃好
2020-01-15阅读(77805)
柚子是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃，茶是生活中常见的饮品，柚子和茶水能一起吃吗？
柚子和茶水能一起吃吗
柚子和茶水能一起吃。
茶水不仅可以和柚子同吃，还可以制成水果茶，任意搭配各种水果，水果茶对便秘、宿便、排毒、消除脂肪都非常有好处。具有养生功效，是一种天然的养生方式。
柚子不能和什么一起吃
暂无相克食物。
柚子中富含蛋白质、维生素、有机酸、糖类物质、膳食纤维及钙、磷、镁、钠等微量元素，有较高的营养价值，常吃柚子还有减肥瘦身、美容养颜等作用，就目前来说，暂未发现柚子的相克食物，网传柚子不能与药物同吃，其实是指西柚，二者同科同属不同种，西柚中含有佛手柑素，能够抑制一种酶，而很多药物体内代谢都需要它，如降压药、降脂药和安眠药等，因此，服药时不宜吃西柚，这样会影响药效发挥，但不同品种的柚子，佛手柑素的含量一样，但大部分柚子的佛手柑素含量并不高，因此并不会影响药效，吃柚子的时候，注意食用量即可。
柚子和什么搭配吃好
柚子雪梨茶
材料：雪梨、柚子、水。
做法：
1、锅中放入水和去皮的雪梨；
2、水开放入柚子果肉；
3、转小火煮几分钟；
4、加入冰糖，搅拌均匀；
5、倒入杯中，即可饮用。
柚子蜂蜜茶
材料：柚子一个，蜂蜜500g，冰糖100g，盐1勺，清水适量。
做法：
1、将柚子放入温水中浸泡5分钟左右，并洗净擦干；
2、剥出柚子肉撕成小块，削下的黄皮切成细丝；
3、把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时；
4、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味；
5、将柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖；
6、用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可。
柚子的禁忌人群
1、体质虚寒者
柚子性寒凉，若体质虚寒者过量食用，可能会加重不适症状。
2、肠胃不适者
柚子中富含膳食纤维及有机酸等，若肠胃不适者过量食用，可能会加重肠胃的负担，加重病情。
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