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吃玉米面的好处和坏处 玉米面可以天天吃吗
2020-04-07阅读(73392)
玉米面是我们生活中常见的一种食物，营养价值比较好，深受人们的喜爱和欢迎，那么吃玉米面的好处和坏处是什么？玉米面可以天天吃吗？
玉米面一天吃多少好
建议一天吃300-400克左右即可。
玉米面是生活中常见的一种美食，其中含有丰富的营养成分，一般情况下人体一天只需要吃300-400克左右的玉米粉，就可以满足人体日常所需的能量需求，对人体的健康具有一定好处。
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