饮食指南 > 银耳汤放冰糖还是红糖好 银耳汤用蜂蜜代替冰糖吗
银耳汤放冰糖还是红糖好 银耳汤用蜂蜜代替冰糖吗
2020-04-07阅读(106744)
中午去逛超市，看见银耳买了一些，打算和枸杞、红枣一起炖汤，而在制作银耳汤时，放冰糖好还是红糖好呢？银耳汤用蜂蜜可以代替冰糖吗？
银耳汤放冰糖还是红糖好
看个人选择。
在制作银耳汤时，会放入糖类调味，而市面上常见的糖有冰糖和红糖两种，常有人会纠结放哪种好？其实两者都是可以的，具体看个人选择。
因为从营养方面来说，红糖的营养价值略高于冰糖，还具有补血养血的功效，对女性来说是比较适合食用的，而从食用口感上来说，冰糖不仅能够增添银耳汤的甜味，还不会破坏银耳本身的味道，但红糖味道较辛，放入银耳汤中对其口感会有一定的影响。
银耳汤用蜂蜜代替冰糖吗
可以。
一般制作银耳汤时，会放入冰糖调味，而没有冰糖用蜂蜜代替也是可以的，并不会有很大的影响，而且蜂蜜中含有碳水化合物、蛋白质、钠等营养成分，具有补中益气、润肠通便、养阴生津等功效，不仅能够增添银耳汤的甜味，还能发挥一定的药效，但是注意，用蜂蜜调味温度不宜过高，以免对其中的营养成分有所破坏，一般建议在40-60度之间。
红糖和冰糖能一起熬吗
可以。
红糖和冰糖都是从甘蔗和甜菜中提取的，属于蔗糖的种类之一，两者一起食用是可以的，并不会有相互反应，而且红糖具有健脾养胃、滋养阴血、补中益气等功效，冰糖具有和胃润肺、止咳化痰等功效，两者一起食用，可以起到补中益气、补益脾胃、补血养血、止咳化痰等功效，对调节和改善月经、气血等情况有所帮助。
炖银耳汤的禁忌
1、银耳汤中含有一定的糖分，对于糖尿病患者来说不宜食用，以免增加体内血糖水平，对自身健康不利。
2、银耳汤不宜睡前食用，因为银耳汤中含糖量较高，会增加人体血粘度，睡前食用对自身健康有所影响。
3、久煮银耳不宜食用，因为银耳中含有较多的硝酸盐类，时间一长，会在细菌的分解作用下，还原成亚硝酸盐，对自身健康不利。
相关问答推荐
-
0个回答Q 夏天喝银耳汤会不会上火
-
0个回答Q 银耳汤放冰箱可以隔夜喝吗？
-
0个回答Q 孕妇喝银耳汤有什么好处？
-
0个回答Q 黑枸杞可以熬银耳汤吗
-
0个回答Q 银耳可以天天吃吗？
-
0个回答Q 银耳汤里可以放绿豆吗
-
0个回答Q 喝隔夜的银耳汤有什么坏处？
-
0个回答Q 煮银耳汤什么时候放糖比较好？
-
0个回答Q 银耳汤可以长期喝吗
-
0个回答Q 银耳汤里可以放蜂蜜吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中