饮食指南 > 红枣枸杞菊花茶
食材
主料：枸杞10g、菊花1g
其它食材：大枣20g
做法步骤
1.枸杞洗净备用；
2.无核蜜枣洗净备用；
3.白菊花用水冲一下；
4.经所有的材料放入养生壶中；
5.加入1.2升水；
6.盖上壶盖，插电，摁煮水键加热；
7.约5分钟沸腾，慢慢冷却后即可饮用了，剩下的枸杞和大枣营养丰富，可以吃掉哦。
功效
美容养颜、降暑
成果图
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