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石榴是不是发物水果石榴什么人不可以多吃

2020-10-09阅读(78067)

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石榴常见于人们的日常生活中，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么石榴是不是发物水果？石榴什么人不可以多吃？

石榴一天吃多少合适

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建议一天吃300-400克左右即可。

虽说石榴的营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处，但由于石榴性温，过量食用可能会加重人体的火气，导致人体出现上火的现象，所以一般是不建议过量食用石榴的，正常人体一天吃300-400克左右的石榴即可。

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