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艾茶的功效与作用 艾茶的食用方式和注意事项

2020-12-15阅读(96283)
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艾茶是生活中常见的一种茶,营养价值以及食用价值都比较高,适量饮用对人体的健康具有一定好处,那么艾茶的功效与作用?艾茶的食用方式和注意事项?

艾茶的食用方式

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1.冲泡

根据自己的喜好取适量艾草茶放进茶壶,然后用沸水冲泡,首汤10-15秒即可倒出茶水,以后依次延长浸泡时间,但不可久浸,可连续冲泡4-6次左右。

艾茶的注意事项

6

适宜人群:寒性体质。

禁忌人群:肝火旺,上火,或有瘀血者不适宜饮用。

不宜同食:无特殊禁忌同食。

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