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五味子可以长期泡水喝吗 五味子泡水一天喝多少好

2021-01-20阅读(90541)
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五味子在生活中经常被人们用来泡水喝,营养价值以及食用价值比较高,深受人们的喜爱和欢迎,那么五味子可以长期泡水喝吗?五味子泡水喝一天喝多少好?

五味子泡水放正确做法

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材料:五味子、枸杞、冰糖。

做法:

1、首先把五味子、枸杞洗净不要。

2、然后把五味子和枸杞放入煮锅中,加入适量水。

3、之后大火煮开,转小火煮15-20分钟。

4、最后放入适量冰糖,搅拌均匀即可。

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