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决明子泡水多久不能喝了 决明子可以重复泡吗
2021-01-25阅读(81356)
决明子泡水泡好了之后多久就不能喝了呢？泡决明子的水喝完了之后又能不能够重新泡呢？如果想知道的话就一起看下去吧。
决明子泡水多久不能喝了
隔夜不能喝。
决明子泡水的话，最好是当天泡完当天饮用，如果泡好的决明子水放置一晚上的话是不建议再继续饮用的。因为决明子泡好时间一长的话，里面的部分营养成分就会得到氧化，从而会降低其营养价值。另外决明子在水中浸泡的时间一久的话还会容易滋生细菌，再继续食用就会对健康造成不好的影响。
决明子可以重复泡吗
可以。
决明子是可以重复泡的，因为只泡一次并不能很好的将决明子当中的营养成分完全析出。将决明子多泡几次才能很好的吸收其中的营养成分，但注意决明子要重复泡的话也只限于是当天内重复泡，如果是隔夜放置了一晚上的决明子的话是不建议再用来泡水喝的。
决明子泡水放冰糖可以吗
可以适量加一点。
决明子本身味道偏苦，所以泡出来的水味道也可能会有一点偏苦，我们在用决明子泡水的时候是可以适量的加一点冰糖的，这样能够增加决明子的甜度，改善其口感。另外冰糖还具有较好的润肺止咳、生津清热的作用，将其加入决明子当中的话能够增加决明子的营养价值。
决明子泡水放多少粒多少水
15-20粒左右。
在用决明子泡水的时候一般用15-20粒左右的决明子就可以了，大概就是10-15克左右的量，这些量就能起到较好的调理效果。决明子本身味道偏苦，如果在泡水的时候决明子的量放的过多的话就是导致苦味越发的明显。另外决明子性寒，决明子的量放的太多的话，食用之后就脾胃的损伤就会比较大，因此在食用的时候一定要注意量。
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