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银耳红枣汤长胖吗 银耳红枣汤能减肥吗
2021-04-24阅读(198396)
银耳红枣汤是我们生活中常见的一种汤品，营养价值以及食用价值比较高，生活中很多人喜欢喝，那么银耳红枣汤长胖吗？银耳红枣汤能减肥吗？
银耳红枣汤的功效作用
补中益气
适量食用银耳红枣汤可以加快机体复原、增强体质，提高机体的免疫力，预防感冒等疾病。
镇静安神
银耳红枣汤中，红枣中含有某些营养成分，具有镇静催眠和降压的作用，对于失眠困扰的人可以在睡前适量饮用红枣银耳汤，起到镇静安神的功效。
提高机体免疫力
银耳红枣汤中的有效成分为酸性多糖类物质，可以调动体内的淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，增强人体体液免疫力。
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