首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
饮食指南 > 绿豆汤的作用与功效和禁忌 绿豆汤可以天天喝吗

绿豆汤的作用与功效和禁忌 绿豆汤可以天天喝吗

2021-06-02阅读(47564)
收藏 复制地址 转载

绿豆汤是我们生活中常见的一种食物，主要是由绿豆制成的，营养价值以及食用价值比较高，很多人喜欢吃，那么绿豆汤的作用与功效和禁忌？绿豆汤可以天天喝吗？

美容养颜

5

绿豆汤中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用可以为人体肌肤提供养分，使人体肌肤变的细嫩、光滑，具有一定美容养颜的作用。

绿豆汤的禁忌

6

不宜过量

虽说绿豆汤的营养价值很高，但毕竟绿豆汤是一种凉性的食物，过量食用可能会加重人体体内的寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。

体寒者慎食

对于体寒者来说，体内寒气本身就比较重，而绿豆汤又是一种寒性的饮品，过量食用会加重其体寒者症状，对其健康造成威胁。

服药人群慎食

对于正在服用各类药物的人来说，绿豆中的绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物质，这些解毒成分也会分解药效，影响治疗。

绿豆汤可以天天喝吗

7

不建议天天喝。

虽说绿豆汤的营养价值以及食用价值，适量食用对人体的健康具有一定好处，但毕竟绿豆汤性寒，天天喝容易加重人体体内的寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁，所以绿豆汤最好是不要天天吃比较好。

上一页12

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

zhiwei123
女
0
养生攻略
0
问答
0
积分

绿豆汤

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢