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喝绿豆汤的五大禁忌 上火了怎么熬绿豆汤去火

2021-06-03阅读(226875)
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绿豆汤是一种营养价值很高的汤品,在生活中是比较受欢迎的,很多人喜欢喝,但并不是什么人都适合,那么喝绿豆汤的五大禁忌?上火了怎么熬绿豆汤去火?

经期女性不宜吃

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女性在月经期间肠胃是比较虚弱的,而绿豆汤这类寒凉性食物,经期女性食用容易造成腹痛,痛经,白带异常等妇科问题;若本身是有痛经的女性,那么更加不能喝绿豆汤。

上火了怎么熬绿豆汤去火

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具体做法如下:

1、首先把绿豆洗干净。

2、将洗干净的绿豆用开水泡半小时左右。

3、锅里倒入适量的水起火。

4、放入泡好的绿豆大火煮沸,煮10分钟左右即可。

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