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天天喝石斛泡水有什么效果 喝石斛泡水要注意什么
2021-06-24阅读(107140)
和朋友去外地玩的石斛买了些石斛回来，想着每天用石斛泡水喝，那么天天喝石斛泡水会有什么效果呢？
喝石斛泡水要注意什么
忌过量
石斛虽然是补益的药材，但是由于其药性偏寒凉，因此喝的时候要注意量的把握，如果用量过大很可能会刺激肠胃引起腹部不适，因此建议干石斛用6-12克，鲜石斛15-30克比较妥当。
孕妇慎用
怀孕女性孕期最好是不要服用药物，以免药中的成分对胎儿造成伤害。石斛作为一种药材，大多数人群适量食用一般对身体没什么大碍，但是孕妇用时应当谨慎。
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