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酸梅汤的功效与禁忌脾虚的人能喝酸梅汤吗

2021-07-20阅读(50677)

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酸梅汤是夏季比较受欢迎的一种饮品，在生活中是很受欢迎的，很多人喜欢喝，那酸梅汤的功效与禁忌？脾虚的人能喝酸梅汤吗？

抗疲劳

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夏季的时候天气闷热，人体很容易出现疲劳、乏力等不适症状，这时候适当喝一些酸梅汤可以缓解疲劳，因为酸梅汤中含有一定的枸橼酸，枸橼酸可以有效抑制乳酸，从而在一定程度上缓解人体疲劳。

脾虚的人能喝酸梅汤吗

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能喝，但要适量。

酸梅汤具有很好的生津解渴、抗疲劳以及清热解暑的作用，对于脾虚的人群来说，是可以适量喝酸梅汤的，可以为其补充一定能量，但由于酸梅汤中的酸性物质比较多，脾虚者肠胃功能较差，饮用过多酸梅汤，可能会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状，对人体健康造成威胁，因此脾虚者可以喝酸梅汤，但要适量。

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