饮食指南 > 吃了月饼吃什么解腻 月饼能和螃蟹一起吃吗
喝茶
在吃月饼的时候非常适合喝一点茶，茶的清香能帮助解除月饼的油腻，另外茶叶中的茶碱以及茶多酚物质能促进月饼中脂肪的分解，还能避免体内出现脂肪堆积的情况，因此中秋一直有喝茶吃月饼的传统。
红酒
红酒中含有多种氨基酸、维生素以及丰富的矿物质成分，且口感轻涩，吃月饼时配饮红酒，轻涩的味道可以很好地解除月饼的油腻。另外红酒还有助消化的作用，每60-100克葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升，这样能帮助肠胃对月饼更好的消化吸收。
水果
吃月饼的时候还可适量吃一点水果，这样不仅能缓解月饼带来的油腻感，让嘴巴更加清爽，同时也有促消化的作用。像苹果、橘子都是不错的选择。
山楂
山楂口感清新酸甜，食用后能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化，入药具有健胃、消积的功效，所以吃月饼的时候吃一点山楂能起到不错的解腻效果。
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