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冰糖雪梨的功效与作用
2015-05-11阅读(221310)
金秋时节，秋梨飘香，梨子肉质如玉，汁水丰盈，果味甘甜，梨子的营养价值很高，梨子制成的冰糖雪梨更是是一道汉族非常有名的甜点，口感甜润，那么冰糖雪梨的功效与作用及食用方法是怎样的呢？
预防高血压
冰糖雪梨可以减轻咽干、候痒、喉咙失音的作用，这点很多朋友都还不知道吧。肺结核患者经常吃雪梨可以有效改善肺热咳嗽、喉痒痰多等症状；高血压患者常吃雪梨，可以减轻头晕目眩、血压下降的症状；肝硬化和肝炎患者多吃雪梨，可以保护肝脏，缓解肝硬化，健脾滋阴的功效。
养颜美容
雪梨富含维生素等微量元素，有助于美容。雪梨富含钾，碳水化合物，镁， 钙，磷，纤维素，钠，维生素，蛋白质，铁和锌0.25毫克等物质，有助于补充人体微量元素，同时也有助于美容。
冰糖雪梨做法
雪梨一个，切去顶部五分之一，用勺子和刀子挖取内核，在挖空部位放入冰糖，将梨子顶部五分之一放回，并用牙签固定好，将整个梨子放入炖盅中，蒸锅加水，蒸1小时出锅即可。
冰糖梨片
原料：梨400克，冰糖100克，桂花2克；
做法：将梨去皮，用刀旋成片，放入清水及冰糖煮10分钟，再加入桂花稍煮，装盘即可。味美可口。
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0个回答Q 冰糖雪梨什么时候吃最好？
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0个回答Q 冰糖雪梨是喝水还是吃梨？
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0个回答Q 冰糖雪梨是热喝好还是凉喝好？
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0个回答Q 冰糖雪梨可以治感冒吗？
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