冬瓜能够清热降火,养胃生津,适合在炎炎夏季食用。而夏季又是减肥的好时机,在饮食调理减肥时,消脂问题是要重点考虑的,在夏季减肥食谱中,当然少不了冬瓜了,下面来看看冬瓜怎么吃减肥效果最好。
材料:冬瓜和排骨各250克,4片生姜,适量食盐,味精
做法:将冬瓜和排骨切成小块,姜切丝,在锅中倒入四大碗开水,将冬瓜,排骨和姜丝放入,以高火炖煮15到20分钟后,出国加盐和味精调味即可。
功效:冬瓜排骨汤味道鲜美,在夏季还能去热解署,对肠胃的吸收非常好,同时还能解决口渴问题,很多时候我们的内体缺水,冬瓜排骨汤口感清淡,可以给人体补充缺失的水分,帮助消除口渴的症状。
0个回答Q 听说吃冬瓜可以减肥,我有点不信,
2个回答Q 吃冬瓜为什么能减肥,有谁通过吃冬
0个回答Q 喝冬瓜汤对人体有什么好处
1个回答Q 海米冬瓜鲜汤怎样做,有什么药效?
0个回答Q 哪些人平时不能吃冬瓜?
0个回答Q 冬瓜汁可以用来当做减肥吗?
0个回答Q 为什么黄瓜和冬瓜经常吃可以减肥呢
0个回答Q 有点胀气还能愉快的吃冬瓜吗》
0个回答Q 有糖尿病还可以吃冬瓜吗???
0个回答Q 听说肺炎不可以吃冬瓜?
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