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吃西瓜为什么会拉肚子
2017-04-14阅读(3344)
在炎炎的夏日，坐在房间里吹着空调，再来一块冰镇西瓜，这是多么惬意的事呀。相信很多人在夏季都无法拒绝西瓜的魅力，它可是降温消暑的神器。但是有些人在吃过西瓜之后会出现腹泻的情况，那么吃西瓜后为什么会拉肚子了？
食用过量
西瓜虽然富含多种维生素以及其他矿物质，营养丰富，但是吃多了会导致腹泻等症状。西瓜含糖量和含水量都比较高，食用过多会加重肠胃的负担，从而引起拉肚子的情况。
食用冰镇西瓜过量
夏天天气比较炎热，很多人习惯将西瓜冰镇过后再食用。而西瓜味美甘甜，人在不知不觉中就会食用过量。冰镇过后的西瓜对肠胃的刺激更大，会损伤脾胃，引起消化不良，从而导致拉肚子的情况。因此西瓜食用要适量，冰镇的西瓜更不可多吃。
肠胃功能弱
西瓜性寒，吃太多会导致脾胃虚寒，从而增加内的寒气，刺激肠胃。因此本身胃寒或是肠胃功能较弱的人吃太多西瓜就容易产生消化不良、拉肚子等症状。所以吃西瓜一定要适量，不可吃太多。夏季再热也不可贪图一时的凉爽。
刀具不卫生
在切西瓜的时候，刀具的不卫生有可能使西瓜表面沾染细菌以及其他有害物质，在不知情的情况下食用过后也会导致肚子疼。因此在切西瓜前最好将刀具清洗一下或是选择比较干净的切西瓜的模具，以便保证西瓜的卫生。
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