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吃哈密瓜有什么好处

2015-10-01阅读(9839)

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哈密瓜为葫芦科甜瓜属一年生蔓生草本植物甜瓜的一个变种。热带非洲的几内亚是甜瓜的最早起源中心，经中古埃及传人中近东、中亚(包括中国新疆)和印度，演化为厚皮甜瓜。那么这种变种瓜有什么功效呢？食用有什么好处呢？

防癌抗癌

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哈密瓜还含有丰富的抗氧化剂类黄酮，能保护机体，防止多种癌症，还能清除各种自由基，促使身体健康。

哈密瓜的食用禁忌

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1.哈密瓜属于凉性食物，脾胃虚寒者不可多食，以免引起腹泻。

2.怀孕期间可以适量食用哈密瓜，不可过量，但是产后切忌不能食用哈密瓜，哈密瓜属寒性，对产妇没好处。

3.哈密瓜含糖较高，糖尿病患者禁食哈密瓜。

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畜禽类

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