绿茶是一种非常健康的饮品,深受华夏人民的热爱,日常饮品就是绿茶,那么绿茶喝多了有什么坏处吗?
绿茶中的茶多酚是一种功效很好的活性物质,平时食用可以有很好的保健效果,但是和植物性铁元素相遇的时候,会和铁元素结合,形成茶多酚和铁的复合物,降低铁元素的吸收。
绿茶中含有一定量的咖啡因,咖啡因可以刺激神经,使神经保持清醒,长期大量喝浓茶就会导致神经敏感,出现头痛、失眠、心悸、不规则心跳、焦虑、难以入睡的症状,对身体不利。
喝绿茶可以促进排尿,大量喝茶,大量的水分进入体内,会增加肾脏的代谢负担,并且茶多酚等多酚物质会损伤肝脏和肾脏,对身体不利。
绿茶性寒,食用会加重体质的寒凉程度,长期大量食用会改变体质,导致体质虚寒,容易生病,对身体不好。
0个回答Q 经常喝绿茶有什么好处吗
0个回答Q 喝绿茶能减肥吗?
0个回答Q 绿茶和枸杞能同时泡着喝吗
1个回答Q 你好,高血压是否能喝绿茶?想得到
0个回答Q 花茶和绿茶能一起喝吗
0个回答Q 女性喝绿茶有什么好处
0个回答Q 经常喝绿茶能提高免疫力吗
0个回答Q 绿茶和菊花一起泡有什么好处
0个回答Q 绿茶喝多了有什么坏处
0个回答Q 绿茶和什么一起泡最好
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