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玫瑰花茶便秘可以喝吗 便秘喝玫瑰花茶会怎样
2017-11-02阅读(623)
相信大部分人都受到过便秘的困扰，不仅会造成身体上的不适，还会影响一整天的心情，听说喝花茶可以改善便秘的症状，那么玫瑰花茶便秘可以喝吗？
玫瑰花茶便秘可以喝吗
玫瑰花茶便秘最好不要喝。
便秘是由于长期的饮食、生活习惯不好，从而出现的排便次数少、排便困难等排便问题，忌讳食用热性食物，而玫瑰花茶性温，不仅没有促进排便、软化大便的作用，反而还有可能会加重便秘。
便秘喝玫瑰花茶会怎样
玫瑰花茶的花柄、花朵及全株含有生物碱，这种碱性物质有一定的收敛性，对肠道起收敛作用，有一定的止泻作用，这样对于便秘患者来说会使排便更加困难，加重便秘的症状。
便秘喝了玫瑰花茶怎么办
便秘患者喝了玫瑰花茶后，应该先多喝点水，来促进玫瑰花茶在体内的消化及吸收，而且多喝水还具有软化大便的作用，改善便秘的情况，然后可以多吃一些玉米、红薯、燕麦等富含膳食纤维的食物，平时也要多吃点新鲜的蔬菜、水果，这些食物都可以促进排便。
便秘喝什么茶比较好
菊花茶
菊花茶偏寒性，有一定的滑肠导泻作用，便秘患者适当的喝点菊花茶可以有效的改善便秘，疏通身体。
决明子茶
决明子性寒，是一种清热的茶饮，具有润肠通便的作用，在一定程度上可以软化大便，改善大便干结的情况，促进粪便的排出，非常适合便秘患者食用。
蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶中含有丰富的膳食纤维，这种物质可以促进肠道的蠕动，而且柚子性寒，有导泻的作用，蜂蜜水有调节肠道的作用，非常适合便秘患者食用。
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