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红豆薏米粥高压锅压多久红豆薏米粥用高压锅怎么做

2017-12-22阅读(117)

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红豆薏米粥是一种具有很强去湿作用的粥品，功效很好，并且含有丰富的蛋白质，因此很多人会在家做一些食用，那么红豆薏米粥用高压锅压多久？

薏米没炖烂可以吃吗

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薏米没有炖烂可以吃，但是不建议食用。

薏米中含有的主要成分是碳水化合物、蛋白质、粗纤维，即使没有炖烂也是可以食用的，但是没有炖烂的薏米组织较坚硬，不好消化，并且有一些发苦，因此不建议食用没有炖烂的薏米。

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