饮食指南 > 安化黑茶功效与作用
抗癌
安化黑茶具有抗癌作用。主要是茶类中儿茶素、茶多酚等成分具有抗击自由基的作用，可以预防癌症的产生，同时还含有抑制肿瘤细胞产生和增殖的有效成分。
提神醒脑
安化黑茶中含有的茶氨酸能够调节大脑兴奋、镇静，一天喝2~3杯黑茶，相当于吃了咖啡因的拮抗剂，能有效抑制因为咖啡因引起的兴奋，并且给人舒畅、松弛的感觉。所以适当喝黑茶不但不会影响睡眠，还能调节大脑神经中枢，让人精力充沛。
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