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苦荞茶哺乳期可以喝吗 哺乳期喝苦荞茶回奶吗

2018-02-01阅读(489)
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苦荞茶味道甘苦、气味芳香，受到很多女性的喜欢，但哺乳期女性的身体较为特殊，不知道苦荞茶哺乳期可以喝吗？

苦荞茶哺乳期可以喝吗

1

可以。

苦荞茶与一般的茶类不一样，不含茶碱，属于炒米茶，是将苦荞麦种子筛选后，经过烘烤加工而成的冲饮品。苦荞茶还有普通苦荞和黑苦荞之分，黑苦荞外壳呈深黑色，有较高的营养价值，对哺乳期女性不会产生危害作用，因此，哺乳期可以适当的食用。

哺乳期喝苦荞茶回奶吗

2

不会。

一般来说，苦荞茶性平，味苦，大麦茶不同，不会抑制乳汁的分泌，没有回奶的作用，因此，哺乳期可以放心食用苦荞茶。

哺乳期喝苦荞茶的好处

3

润肠通便

苦荞茶中含有丰富的膳食纤维，能促进肠道的蠕动，帮助食物的消化及吸收，排出体内的毒素，在一定程度上能改善便秘。

预防心血管疾病

苦荞茶中的黄酮类物质含量丰富，有软化血管、降低血压、血脂、血糖的作用，能有效的预防心血管疾病的发生。

养肝护肝

苦荞茶富含黄酮类物质，这种物质对急慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤均有一定的疗效。在哺乳期经常饮用苦荞茶，有一定的养肝护肝作用，可以达到疏泄清血毒、开窍明目的功效。

哺乳期可以天天苦荞茶吗

4

不建议天天喝。

虽然哺乳期喝苦荞茶对身体有一定的好处，但是天天喝容易引起肠胃的不适，因此建议隔一天喝一次，一周以食用3次为宜。

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