饮食指南 > 哺乳期喝绿豆汤回奶吗 这些回奶食物千万别吃
哺乳期喝绿豆汤回奶吗 这些回奶食物千万别吃
2018-06-05阅读(103)
绿豆汤是我们每个人都喝到过的甜品，而且自己在家也能轻松制作，那么哺乳期能喝绿豆汤吗？哺乳期喝绿豆汤回奶吗？下面我们一起来看看吧！
哺乳期喝绿豆汤回奶吗
不会。
绿豆汤并不是回奶的食物，而且哺乳期适当喝绿豆汤有好处的，能清热解毒，促进排尿祛湿，减轻产后身材的水肿现象，帮助哺乳期妈咪的身体恢复。
哺乳期可以多喝绿豆汤吗
哺乳期绿豆汤不宜多吃。
因为绿豆汤性凉，如果过多食用有可能影响奶水质量，引起宝宝腹泻。体质虚寒的产妇更不能多喝，盲目多喝可能会导致腹泻或消化系统免疫力降低等情况发生，到时候就得不偿失了。
另外，煮过的绿豆汤中会含鞣酸，鞣酸会跟铁结合形成人体不能吸收的物质，产妇生产后，体内的铁大量流失，所以产妇不能多喝绿豆汤，否则会影响产妇对铁的吸收，长期喝过量的绿豆汤可能会引起缺铁性贫血。
常见回奶的食物
有的妈妈在宝宝断奶的过程中，涨奶苦不堪言，而有些妈妈则在产后不久误吃回奶的食物，奶水变少变没更加焦虑。所以，了解哪些食物容易回奶很有必要。
1、蔬菜：韭菜、韭黄、竹笋、芦笋、辣椒、苦瓜。
2、水果：西瓜、柿子。
3、调料：桂皮、大蒜、花椒。
4、海鲜水产：田螺、螺蛳、螃蟹。
5、茶水酒饮：大麦茶、菊花茶、烈酒、浓咖啡、浓茶、冰镇冷饮。
6、其他：薄荷、鸽子汤、人参、梅子等。
相关问答推荐
-
1个回答Q 绿豆汤为什么是红的？
-
0个回答Q 绿豆汤变红还能喝吗
-
0个回答Q 绿豆汤为什么煮出来是红色的
-
0个回答Q 糖尿病人可以每天喝绿豆汤吗？
-
1个回答Q 宝宝能不能喝绿豆汤呢？
-
1个回答Q 怀孕可以喝绿豆汤吗
-
0个回答Q 孕妇喝绿豆汤有什么好处？
-
0个回答Q 孕妇可以喝绿豆汤吗
-
0个回答Q 经常和绿豆汤有什么作用
-
0个回答Q 绿豆汤可以祛痘吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中