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苦瓜汁能减肥吗
2016-04-10阅读(9603)
很多年轻的女性为了追求完美的身材，各种方法都会尝试，夏季是苦瓜的成熟时期，苦瓜属于低糖食物，很多女性开始食用苦瓜来期望减肥，那么苦瓜汁能减肥吗？
苦瓜汁减肥的注意事项
1.苦瓜汁性寒，不适合大量的食物，容易导致脾胃虚寒，或宫寒，对身体不好。
2.苦瓜汁味道极苦，对胃肠有很大的刺激，因此，胃肠功能欠佳的人群不适合食用。
3.苦瓜减肥效果属于一个较长的时间，苦瓜味道并不是很好，需要毅力坚持。
4.苦瓜性寒，榨汁寒性更佳，阳虚体质的人不适合食用，容易受寒引起疾病。
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