运动养生 > 肌肉拉伤怎么快速恢复 肌肉损伤怎么治疗

肌肉拉伤怎么快速恢复 肌肉损伤怎么治疗

2018-09-30阅读(95)
收藏 复制地址 转载

肌肉拉伤是体育活动中肌肉拉伸过度引起的,通常会导致红肿及疼痛。这种常见的外伤其实是可以自己在家治疗的,接下来将为你介绍治疗肌肉拉伤的方法

吃止痛药

5

阿司匹林及布洛芬等非甾体类抗炎药(NSAIDS)有止痛作用,这样你就能比较自由地活动。当然服药一定要按照规定的剂量来,另外,儿童不宜服用阿司匹林。

2
养生攻略
0
问答
0
积分