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怎么判断肌肉是否拉伤 肌肉拉伤是什么感觉
2018-09-30阅读(191)
小腿肌肉拉伤很常见，在运动员中尤为普遍。运动时经常会受伤，受伤后，最大的问题是很难知道是肌肉拉伤还是其他问题，所以正确判断很重要。
判断比目鱼肌拉伤的症状
比目鱼肌拉伤不如腓肠肌拉伤或撕裂那么严重。每天坚持跑步的人或长跑运动员最有可能出现这类情况。通常，比目鱼肌拉伤包括下述症状：
1.小腿肌肉紧绷或僵硬
2.疼痛在几天甚至几周的时间内加重
3.散步或慢跑后疼痛加重
4.轻微肿胀
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