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雪莲果是水果吗 雪莲果是高糖水果吗
2018-10-15阅读(109)
现在很多水果店开水售卖雪莲果了，它长得与红薯很像，很多人就会有疑问，雪莲果到底是不是一种水果呢？
吃雪莲果要注意什么
1、不宜多吃
雪莲果是一种寒性水果，不建议大量食用，大量食用其寒凉之性可能会对肠胃产生一定的刺激，有可能会引起腹泻、便溏等不适。
2、脾胃虚寒者不宜吃
雪莲果的性质寒凉，本身肠胃功能较差，有胃寒症状的人群食用雪莲果后，会加剧肠胃内寒气的聚集，加重寒气对胃肠道的刺激，从而可能会引起腹痛、腹泻等不适。
3、对雪莲果过敏者不宜吃
虽然雪莲果大部分的人群都是可以吃的，但是有一小部分易过敏的人群食用雪莲果后会出现腹泻、恶心等过敏反应，严重者甚至会有血压下降、呼吸加快、意识不清、休克等不良后果。
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