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猕猴桃可以减肥吗 吃猕猴桃一周会瘦多少

2020-11-02阅读(46387)
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猕猴桃的营养价值比较高,适量食用对人体的健康具有好处,那么猕猴桃可以减肥吗?吃猕猴桃一周会瘦多少?

猕猴桃吃太多会怎么样

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1、猕猴桃性寒,过量食用容易增加身体的寒性,轻者可能会引起脾胃虚寒,出现腹泻,腹胀等消化不良症状,严重可直接导致寒性体质,身体寒性锅中,女性引起月经推迟,月经量少,经血暗红,痛经等月经不调症状。

2、猕猴桃中含有大量的植物酸,PH较低,对胃肠有刺激作用,并且在食用之后还促进胃酸分泌,加重胃肠内的酸度,食用过多可引起急慢性肠胃炎、肠胃溃疡等炎症。

3、猕猴桃中含有一定量的致敏物质,易过敏人群食用之后很容易诱发或者加重其过敏症状,可能会引起嘴角上火、口腔黏膜水肿、呼吸困难等症状,严重时可出现呼吸困难休克或对生命造成威胁。 

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