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山楂糕吃多少不会肥胖
一天50-100克为宜。 虽然山楂糕糖分含量丰富,吃多了容易引起发胖,但只要适当食用,并且控制住其开胃而引起的食欲,一般不会引起肥胖,因此建议每次食用50片当做零食,一天不超过100克,利于控制体重,避免对减肥造成影响。...
吃山楂糕会胖吗
山楂糕糕吃多了可能引起肥胖。 山楂糕糕主要是由山楂糕、糖分,面粉制成的一种零食,酸甜可口,本身就含有不少糖分,并且具有消食开胃 的作用,很容易越吃越饿,忍不住食用更多的食物,导致热量摄入过多,另外,有些山楂糕糕在制作过程中添加的糖...