减肥可以吃山楂糕吗,吃山楂糕能减肥吗-乐哈健康网

减肥可以吃山楂糕吗吃山楂糕能减肥吗

2020-02-17

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山楂糕是一种常见的小零食，味道酸酸甜甜十分惹人喜欢，但是也有很多人想吃山楂糕却担心长胖，下面就一起来看看减肥期间究竟能不能吃山楂糕。

减肥可以吃山楂糕吗

减肥期间最好不要吃山楂糕。

即使食用也一定要注意适量，因为山楂本身虽然具有减肥的效果，但是山楂糕在加工期间添加了大量的糖，所以山楂糕吃多了反而发胖。

吃山楂糕能减肥吗

吃山楂糕并不能减肥，反而有长胖的可能。

山楂糕是山楂的一种加工食品，是取山楂果汁，配以白糖、琼脂，冻结成板。口感爽滑细腻，甜美冰凉可口，是一种很不错的有药用食品。其味甘冽微酸，具有消积、化滞、行淤的食疗价值。

山楂减肥吃法

1、山楂茶

山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。

2、山楂汤

山楂500克，白糖100克。以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。

3、山楂银菊饮

山楂、银花、菊花各10克。将山楂拍碎，与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮，为一日量。

4、山楂瓜皮饮

山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。

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山楂减肥吃法

1、山楂茶

2、山楂汤

3、山楂银菊饮

4、山楂瓜皮饮

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