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金桔晚上可以吃吗 金桔晚上吃会胖吗
2019-01-03阅读(60885)
金桔是新春佳节一种很受欢迎的水果，它颜色金黄，气味清香，不仅具有很高的观赏价值，而且它味道酸甜，营养价值也很高，深受人们的喜爱，那么金桔晚上可以吃吗？
吃金桔要注意哪些
1、不宜空腹食用
金桔味道酸甜，其中含有丰富的果酸，空腹食用会促使胃酸过多分泌，从而刺激肠胃，引起腹痛、腹胀等肠胃不适症状。
2、不宜与牛奶同食
金桔中含有较为丰富的有机酸成分，它会与牛奶中的蛋白质发生发应，使蛋白质发生凝固，从而产生难以消化的沉淀物，还可能会引起一系列胃肠道反应。
3、体质燥热者不宜多食
金桔味甘，性温，有面色潮红、咽喉肿痛、口腔溃疡、小便短赤等体质燥热者不宜过多食用，否则可能会加重原本不适。
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