饮食指南 > 八宝饭什么时候吃 八宝饭一天什么时间吃
八宝饭什么时候吃 八宝饭一天什么时间吃
2019-01-29阅读(70699)
八宝饭香甜软糯，含有多种营养物质，富含淀粉、脂肪、蛋白质、膳食纤维等，有较高的营养价值，那么八宝饭什么时候吃呢？
八宝饭怎么做
八宝饭
原料
糯米250g，豆沙30g，莲子15g，红枣15g，葡萄干15g，板栗15g，猪板油5g，白砂糖5g。
做法
1、糯米浸泡，洗净捞出，用旺火蒸熟；
2、将糯米饭倒入较大的容器中，加入白砂糖、猪板油搅拌均匀；
3、在碗内壁抹上一层油，把莲子、红枣、葡萄干铺在碗底；
4、码入一层拌好的糯米饭，放入豆沙、板栗肉，最后码入一层拌好的糯米饭；
5、饭放入蒸锅，用大火蒸40分钟，将八宝饭倒扣在盘中即可。
相关问答推荐
-
0个回答Q 八宝饭的红绿丝是什么
-
0个回答Q 八宝饭糯米要泡多长时间
-
0个回答Q 速冻八宝饭要解冻吗
-
0个回答Q 八宝饭用长糯米还是圆糯米
-
0个回答Q 八宝饭用红糖还是白糖
-
0个回答Q 八宝饭不放猪油用什么代替
-
0个回答Q 八宝饭和甑糕区别
-
0个回答Q 八宝饭罐头直接放水里煮行吗
-
0个回答Q 八宝饭冷冻室放了一年能吃吗
-
0个回答Q 八宝饭吃了会胖吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
食疗食谱
-
其他食物
-
酒
-
零食
-
主食点心
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中