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芹菜汁什么时候喝减肥 每天喝芹菜汁能减肥吗

2019-02-22阅读(105234)
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芹菜汁是一种用芹菜榨成汁水食用的方式,芹菜是一种常见的蔬菜,营养价值比较高,但是热量很低,食用有减肥的作用,想知道芹菜汁什么时候喝减肥?每天喝芹菜汁能减肥吗?

什么蔬菜汁最容易减肥

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黄瓜汁、苦瓜汁、番茄汁减肥效果好。

黄瓜、苦瓜、番茄等都是水分含量高,热量低的蔬菜,用黄瓜榨汁,黄瓜汁味道清爽,不加任何调味料都可以饮用下去;苦瓜风味独特,番茄酸甜可口,皆可以增强饱腹感也可以润肠通便,因此减肥效果好。

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