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蛇皮果几月份成熟蛇皮果怎么样才算熟

2019-02-25阅读(23772)

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蛇皮果是一种营养价值比较高的热带水果，但是在日常生活中不是特别常见，因此不太清楚蛇皮果几月份成熟？蛇皮果怎么样才算熟？

蛇皮果一天吃几个合适

5

1-2个。

平常生活中，一般建议吃1-2个蛇皮果左右即可，不建议食用过多，一方面是为了避免摄入过多的糖分；另一方面是因为蛇皮果含有丰富的纤维素，食用过多可能会加重肠胃的负担，从而引腹胀、消化不良等成分。

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