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枸杞泡水可以天天喝吗 枸杞泡水一次放多少粒
2019-03-05阅读(26427)
现在的人越来越注重养生，其中枸杞泡水就是一种十分常见的保健方法，有的人会每天用保温杯泡枸杞和，那么枸杞泡水可以天天喝吗？
枸杞泡水的正确喝法
做法：
1、取10克左右枸杞冲洗干净放入备用。
2、然后冲入约90度以上的开水。
3、然后盖上盖子，闷泡3-5分钟。
4、待水温稍冷却后即可代茶饮用。
5、枸杞除了单独泡水喝，还可以加入菊花、金银花等一起泡水喝。
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